Postingan

5 Alasan Penting Mengonsumsi Vitamin C

Gambar
5 Alasan Penting Mengonsumsi Vitamin C Vitamin C sejak dulu dikenal memiliki banyak kegunaan bagi tubuh, termasuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan. Baik dari asupan makanan dan juga terdapat pada suplemen, jual obat telat bulan   sebagai asupan nutrisi pelengkap yang bermanfaat. Vitamin C atau yang kerap disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak  diproduksi oleh tubuh. Sumber vitamin C bisa Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh. Alasan Penting Mengonsumsi Vitamin C Vitamin C memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit, antara lain: Meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan. obat telat bulan Berbagai keluhan seperti batuk